Theia - Ai Personal Growth

什麼是Theia - Ai Personal Growth ？

Theia - Ai Personal Growth是一款由人工智慧驅動的個人發展伴侶，透過整合的情緒和習慣追蹤器、待辦事項清單、冥想和感恩練習向您深入學習。 Theia 不斷調整其方法，為您旅程的每個階段提供量身定制的個人化見解。

核心功能

情緒和習慣追蹤

待辦事項清單管理

冥想指導

感恩日記

用例和應用

隨著時間的推移追蹤您的情緒，以識別模式和觸發因素，從而實現更好的情緒調節和自我意識。

監控和改善習慣，幫助您形成積極的習慣並打破消極的習慣，以實現整體健康。

透過可自訂的待辦事項清單保持井井有條，確保您有效地確定任務的優先順序並實現您的目標。

根據您的需求量身打造引導冥想課程，促進頭腦清晰、放鬆和減輕壓力。

記錄並反思每天的感激之情，以培養更積極的心態並提高整體生活滿意度。