AI Endurance

什麼是AI Endurance ？

AI Endurance是一個領先的數據驅動培訓平台，通過人工智能徹底改變了耐力體育教練。該平台位於安大略省的漢密爾頓，充當個性化的AI教練，在各個技能水平上為跑步者，騎自行車的人和鐵人三項運動員制定了量身定制的培訓計劃。與傳統方法不同，它使用機器學習來根據每個運動員的獨特生理學，時間表和目標自定義培訓計劃。

AI Endurance的主要特徵

AI Endurance是專門為耐力運動員設計的高級AI驅動培訓平台。它通過分析個人健身數據，鍛煉歷史和績效指標來生成個性化的培訓計劃。該平台使用機器學習將實時調整培訓時間表，與各種健身設備和應用程序連接，並提供預測分析以增強性能結果。

個性化培訓計劃：使用機器學習來根據個人健身數據，目標和對培訓的響應來創建定制的培訓時間表。

實時適應：根據鍛煉過程中收集的性能，恢復和進度數據自動調整培訓計劃。

全面的集成：與包括Strava，Garmin，Zwift等多個平台連接，以實現無縫數據導入和鍛煉導出。

績效預測：根據訓練數據，提供了諸如FTP（功能閾值功率）和比賽時間之類的性能指標的準確預測。

AI Endurance的用例

忙碌的專業人士：通過制定高效的個性化鍛煉時間表來幫助運動員充分利用有限的訓練時間。

競爭性比賽準備：為運動員準備從5K奔跑到Ironman鐵人三項賽的比賽，並具有針對性的訓練計劃。

性能提高：協助運動員通過數據驅動的培訓優化來改善特定指標或通過數據驅動的訓練。